描述:
Comfy TENS双通道,具有5种刺激模式和可调脉宽、脉率和治疗计时器。
大屏幕液晶显示,用户可随时查看模式和设置。
数字TENS也被称为神经肌肉电刺激(纳米)或electromyostimulation,是启发式的肌肉收缩使用电冲动。EMS在过去几年中受到越来越多的关注,原因有很多:它可以被用作健康受试者和运动员的力量训练工具;它可以作为部分或完全固定患者的康复和预防工具;它可以作为一种测试工具来评估神经和/或肌肉在体内的功能;它可以作为运动员运动后恢复的工具。[1]这种脉冲由一种设备产生,通过皮肤上靠近被刺激肌肉的电极传递。
电极通常是附着在皮肤上的垫子。这些冲动模仿了动作电位这来自于中枢神经系统,导致肌肉收缩。运动科学家曾引用EMS的使用[2]作为一种补充技术的运动训练,并发表的研究是可获得的结果。[3]在美国,EMS设备由美国食品和药物管理局(FDA)。
在医学上,EMS被用于康复目的,例如物理治疗在预防废用性肌肉萎缩的过程中可能会发生肌肉骨骼损伤例如骨骼、关节、肌肉、韧带和肌腱的损伤。这与经皮神经电刺激(TENS),其中电流被用来治疗疼痛。
美国食品药品监督管理局拒绝认证声称减轻体重的设备。[13]EMS设备导致的卡路里燃烧最多只能达到边际:只有当身体的大部分都在进行体育锻炼时,卡路里才会大量燃烧:几块肌肉、心脏和呼吸系统都同时工作。[14]然而,一些作者暗示EMS可以导致锻炼,因为当身体变得准备好、健康、愿意和能够进行体育活动时,通过电刺激锻炼肌肉的人更有可能参加体育活动。
“NMES的力量训练确实能促进神经和肌肉的适应,这与自愿抵抗训练的众所周知的效果是互补的。”[1]这一声明是2010年世界研究人员大会的编撰摘要的一部分。在那次会议之后,对实际应用的进一步研究指出了区分有效和无效环境管理的重要因素。[15][16]回顾过去,这解释了为什么一些研究者和实践者在过去获得了其他人无法复制的结果。此外,正如著名大学公布的,EMS会引起肌肉纤维的适应,即训练。[17]由于的特点骨骼肌不同类型的EMS可以对不同类型的纤维产生不同程度的激活作用,而引起的修饰作用取决于EMS活性的模式。[18]这些模式,被称为协议或程序,将引起不同纤维类型收缩的不同反应。有些项目会提高抗疲劳能力,也就是耐力,其他项目会提高力量生产。
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