特征：
•紧凑，更好的便携性
•液晶显示，数字操作，更精确的处方
•工效学设计
•大按钮便于操作
•6种不同的刺激模式
•强度可调节至：9英寸
•尺寸:5.2 x 12 x 17cm (WxHxD)
• 台湾制造
数字十几岁也被称为神经肌肉电气刺激（纽姆斯） 或者电刺激刺激，是elicitation肌肉收缩使用电冲动。EMS在过去几年中受到越来越多的关注，原因有很多:它可以被用作健康受试者和运动员的力量训练工具;它可以作为部分或完全固定患者的康复和预防工具;它可以作为一种测试工具来评估神经和/或肌肉在体内的功能;它可以作为运动员运动后恢复的工具。［1］这种脉冲由一种设备产生，通过皮肤上靠近被刺激肌肉的电极传递。
电极通常是附着在皮肤上的垫子。这些冲动模仿了动作电位这来自于中枢神经系统，导致肌肉收缩。体育科学家们引用了EMS的使用[2]作为一种补充技术的运动训练，并发表的研究是可获得的结果。[3]在美国，EMS设备由美国食品和药物管理局（FDA）。
在医学中，EMS用于康复目的，例如物理疗法在预防废弃肌肉萎缩中，这可以例如发生肌肉骨骼伤害例如骨骼、关节、肌肉、韧带和肌腱的损伤。这与经皮神经电刺激(TENS)，其中电流被用来治疗疼痛。
FDA拒绝认证声称减轻重量的设备。[13]EMS器件导致卡路里燃烧最多是边缘的：当大多数身体参与体育锻炼时，卡路里才会燃烧，只有几个肌肉，心脏和呼吸系统都是立即订婚。[14]然而，一些作者暗示EMS可以导致运动，因为随着身体准备好，适合，愿意和能够接受体育活动，从肌肉与电气刺激调节肌肉的人更有可能更有可能参加体育活动。
“纽姆斯的力量训练确实促进了与自愿抵抗训练的众所周知的效果互补的神经和肌肉改编”。［1］这一声明是2010年世界研究人员大会的编撰摘要的一部分。在那次会议之后，对实际应用的进一步研究指出了区分有效和无效环境管理的重要因素。[15][16]这在回顾下解释了为什么过去的一些研究人员和从业者获得了其他人无法繁殖的结果。此外，由于信誉良好的大学出版，EMS导致适应性，即培训，肌肉纤维。[17]由于的特点骨骼肌不同类型的EMS可以对不同类型的纤维产生不同程度的激活作用，而引起的修饰作用取决于EMS活性的模式。[18]这些模式称为协议或程序，将导致不同光纤类型的收缩的不同响应。一些程序将提高疲劳抵抗力，即耐力，其他人将增加力量生产。
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