Digital Stim - NSL EV-806 Comfy(台湾)

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    数码兴奋剂也被称为神经肌肉电刺激纳米)或electromyostimulation的启发式肌肉收缩使用电冲动。EMS在过去几年里受到越来越多的关注,原因有很多:它可以作为健康受试者和运动员的力量训练工具;可作为部分或完全瘫痪患者的康复和预防工具;它可以作为一种测试工具,在体内评估神经和/或肌肉功能;它可以作为运动员运动后恢复的工具。[1]脉冲由一种设备产生,并通过被刺激肌肉附近皮肤上的电极传递。

    电极通常是附着在皮肤上的垫片。这种冲动模仿了动作电位这来自于中枢神经系统,导致肌肉收缩。体育科学家引用了EMS的使用[2]作为运动训练的一种补充技术,已发表的研究结果是可利用的。[3]在美国,EMS设备由美国食品和药物管理局(FDA)。

    在医学上,EMS用于康复目的,例如在物理治疗在预防废用性肌肉萎缩后会发生的例子肌肉骨骼损伤例如对骨骼、关节、肌肉、韧带和肌腱的损伤。这与经皮神经电刺激(TENS),其中电流用于疼痛治疗。

    美国食品和药物管理局拒绝对声称能减轻重量的设备进行认证。[13]EMS设备导致的卡路里燃烧充其量只是边际的:只有当身体的大部分都参与体育锻炼时,卡路里才会大量燃烧:几块肌肉、心脏和呼吸系统同时参与。[14]然而,一些作者暗示EMS可以导致锻炼,因为当身体准备好、健康、愿意并能够进行体育活动时,通过电刺激来锻炼肌肉的人更有可能参加体育活动。

    “NMES的力量训练确实促进了神经和肌肉的适应,这与众所周知的自主阻力训练的效果是互补的。”[1]这一声明是2010年世界研究人员大会社论摘要的一部分。在那次会议之后,对实际应用的其他研究指出了影响EMS有效和无效的重要因素。[15][16]回想起来,这解释了为什么在过去,一些研究人员和实践者获得了其他人无法复制的结果。此外,正如知名大学所公布的,EMS引起适应,即训练肌肉纤维。[17]因为它的特点骨骼肌不同类型的EMS对不同类型的纤维具有不同程度的激活作用,而不同类型的EMS对纤维的激活作用取决于EMS的活性模式。[18]这些模式,称为协议或程序,将导致不同类型的纤维收缩产生不同的响应。一些程序将提高抗疲劳能力,即耐力,其他将增加力量生产。

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